Name: Dr. Frank Gebhardt – Heilpraktiker für Psychotherapie
Address: Finowstr. 18, Berlin, 10247, DE

Körpertiefe: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!

Geführte Tiefenentspannungen für Körperachtsamkeit und persönliches Wachstum hier im Player oder als kostenloser Podcast bei Spotify, Apple Podcasts und Amazon Music.

Bitte beachte:

Du bestimmst jederzeit die Tiefe der Übung.
Neben Entspannung können auch Emotionen, Erinnerungen oder intensive Körperempfindungen auftreten.
Pausiere oder beende die Übung, wenn sie sich nicht stimmig anfühlt.
Orientiere dich im Raum und bewege dich, wenn du dich unwohl fühlst.
Diese Übungen ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Bei einer Vorgeschichte von schweren psychischen Erkrankungen, Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen sprich vor der Nutzung mit deiner behandelnden Fachperson.
Kontaktiere mich gern, wenn du Fragen hast.

Hinweis: Die Texte der Audios wurden für ein breites Publikum verantwortungsvoll erstellt und geprüft. Der Ton in allen Audios wurde anhand der natürlichen Stimme des Verfassers mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.