Angst- und Panikstörungen in der Körperpsychotherapie

Angst ist eine wichtige Emotion, die uns vor Gefahren schützt. Wenn sie allerdings überhand nimmt, kann sie zu einer deutlich wahrnehmbaren körperlichen Herausforderung werden, die mit Muskelverspannungen, flachen Atemzügen und rasendem Herzschlag einher geht. Die körperorientierte Psychotherapie bietet einen fortschrittlichen weiterlesen…

Anxiety and body-oriented psychotherapy

Your body remembers what your mind tries to forget. Anxiety isn’t just a mental battle—it’s like a physical war fought in the silent depths of muscle tension, shallow breaths, and racing heartbeats. Body-oriented psychotherapy offers a state-of-the-art approach that speaks weiterlesen…