Die Bedeutung der verkörperten Selbstwahrnehmung in der modernen Psychotherapie

Verkörperte Selbstwahrnehmung beschreibt die tiefe Verbindung zwischen Geist und Körper. Sie bezieht sich auf die bewusste, im Moment erlebte Erfahrung von Empfindungen und Emotionen, die aus dem Körpers in das Bewusstsein kommen, ohne dass diese durch analytisches Denken überlagert werden. Weiterlesen…

The Vital Role of Embodied Self-Awareness in Modern Psychotherapy (with audio)

Embodied self-awareness (ESA) is a term that captures the profound connection between our minds and bodies. It refers to the conscious, present-moment experience of sensations and emotions arising from within the body, without the interference of analytical thought. ESA is Weiterlesen…